Ein britisches Forscherteam der Loughborough University und der University of Leeds führte eine Studie unter 146 Mitarbeitern des National Health Service durch. „Nach zwölf Monaten wurde die Sitz-Zeit um 82 Minuten reduziert. Davon schienen die Mitarbeiter zu profitieren. Sie gaben an, weniger müde zu sein, sich stärker in ihre Arbeit eingebunden zu fühlen und eine verbesserte Lebensqualität zu erfahren. Beschwerden am Bewegungsapparat, wie z. B. Rückenschmerzen, wurden gemildert. Es stellte sich zudem heraus, dass diese Mitarbeiter weniger angespannt waren als zuvor.“
