Stehhilfe für mehr Bewegung am Arbeitsplatz

Stabilität ist die Eigenschaft oder Situation, in der etwas fest und/oder stark ist. Im Falle der Körperstabilität ist es die Kombination aus Gleichgewicht, Kraft und Koordination. Mit Stabilitätstraining ist es möglich, Ihre Muskeln richtig zu trainieren.

Ein Balance-Trainer ist ein Hilfsmittel zur Verbesserung Ihres Gleichgewichts. Die Gleichgewichtsübungen, die auf oder mit einem Balance-Trainer durchgeführt werden, haben das Ziel, mehrere Muskeln gleichzeitig zu trainieren. Beispiele für Balance-Trainer sind ein Ballkissen und ein Balance-Board.

Das Balance Board ist ein preiswertes und einfaches Hilfsmittel, um die Arbeit hinter dem Schreibtisch sportlicher und damit gesünder zu gestalten. Die Stabilitätskomponente unter dem Board trainiert Ihre Beine und sorgt für Bewegung während des Arbeitstages.

Das Arbeiten mit einem Balance Board kann Ihre Beinmuskulatur kräftigen und stabiler machen. Durch das Festhalten am Schreibtisch können Sie sich an das Arbeiten auf einem Balance Board gewöhnen. Bei Worktrainer sind verschiedene Balance Boards erhältlich, jedes mit einer eigenen Trainingsintensität.Wenn Sie Fragen dazu haben, was für Sie am besten ist, kontaktieren Sie uns bitte.

Legen Sie den Steppie auf den Boden unter Ihren Schreibtisch. Treten Sie auf die Seite des Steppie, dann treten Sie mit dem anderen Fuß auf die andere Seite. Bewegen Sie sich langsam auf dem Steppie hin und her und stehen Sie auch abwechselnd still.

Sie sind auf dem Steppie-Board ständig in Bewegung, was zu einer aktiveren Arbeitshaltung beiträgt. Dies fördert eine natürliche Körperhaltung. Mit dem Steppie beugen Sie körperlichen Beschwerden vor und der tägliche Gebrauch ist gut für Ihre Gelenke. Der Steppie Soft Top ist eine Anti-Ermüdungsmatte, die Sie auf den Steppie legen. Das Soft Top erhöht den Arbeitskomfort und verbessert die Durchblutung Ihrer Beine.