5 übungen mit dem Ongo-Balancehocker - Officefit

Ein Balancehocker sorgt dafür, dass Sie aktiver sitzen. Aufgrund des beweglichen Sitzes und der fehlenden Rückenlehne sind Sie gezwungen, sich leicht an Ihrem Schreibtisch zu bewegen. Mit einem Balance- oder Gleichgewichtshocker werden Sie unbewusst aktiver und somit fitter, ohne es zu merken. So einen Hocker können Sie ganz einfach mitnehmen, um kurz etwas mit einem Kollegen zu besprechen oder an einem aktiven Meeting teilzunehmen. 

Caroline zeigt Ihnen in diesem Officefit-Trainingsvideo 5 einfache Übungen, die Sie mit dem Balancehocker Ongo Classic absolvieren können. Mit diesen kurzen Trainingseinheiten fegen Sie das Müdigkeitstief nach dem Mittagessen (Suppenkoma) einfach vom Tisch! Gestalten Sie Ihren Tag aktiv, ganz einfach am Schreibtisch. Bleiben Sie während der Bürozeiten fit, wählen Sie OfficeFit!

Produkte in diesem Video

• Sitz-Steh-Schreibtisch SteelForce 670
• Ongo Classic - Balancehocker Tall